“想约咨询但不知道怎么开始”——这是很多人私信问得最多的问题。
今天一次讲完，不用私信试探。
第一次沟通会问什么
当你拨通13513745077或添加微信时，客服会问你三个问题：
1. 想解决什么问题？ 不需要说得很详细，只需要一个方向——是孩子的问题、自己的情绪、还是婚姻关系？客服不做心理评估，只是帮你匹配合适的咨询师。
2. 方便的时间段？ 工作日还是周末？上午、下午还是晚上？望舒线下咨询时间为周一至周日9:00-20:00，线上时间更灵活。
3. 线上还是线下？ 许昌本地可以选择到咨询室，外地或担心隐私的可以选择视频咨询。
首次评估多久、做什么
首次评估约50-60分钟。
这不是“正式治疗”，而是：
-
咨询师了解你的基本情况
-
你感受咨询师的风格是否适合
-
双方初步判断是否匹配
-
讨论后续的咨询目标和大致方向
评估后，咨询师会给你一个初步建议——不一定是你想象的那种“建议”，可能是：“我觉得你的情况适合做6次左右的短程咨询”或“我建议你先去医院做个检查，再来找我。”
你不必立刻决定。 评估结束后，你可以回去想，也可以直接约下一次。
咨询师会明确告诉你：心理咨询效果受多重因素影响，需建立现实的咨询目标，不会承诺“几次包好”。
线上线下怎么选
线上咨询适合：
-
住在长葛、鄢陵、襄城等周边县区的居民
-
担心被熟人看见的
-
时间紧张、不方便出门的
线下咨询适合：
-
首次咨询（面对面更容易建立信任）
-
儿童/青少年（需要非语言媒介）
-
家庭咨询、夫妻咨询
-
需要催眠治疗（对非语言线索要求更高）
地点：高德搜索“望舒心理咨询”
地址：河南省许昌市八一路恒达金汇广场3号楼1717室
地标参照：八一路与北关大街交叉口向东100米路南，恒达金汇广场。广场与胖东来超市共用外部广场，地下两层共1500余个车位。
公交：2路、4路、16路、99路至“八一路文峰路口”站下车，步行约200米。
不适合我的情况，我会直说
这是望舒的一个原则。
如果咨询师在评估中发现：
-
你的情况超出了心理咨询的范畴（如需要药物治疗）
-
咨询师的专业方向不适合你
-
双方气场不匹配
咨询师会直接告诉你：“我可能不适合你，我建议你……”
这不是拒绝，是专业。匹配比“留住你”更重要。
想约但还在犹豫的，评论区打个“1”，我私信你详细流程。
望舒心理咨询
地址：河南省许昌市八一路恒达金汇广场3号楼1717室
预约电话：13513745077
创始人：何思源老师，美国索菲亚大学超个人心理学硕士、国家注册心理咨询师、美国NGH注册高级催眠治疗师，从业18年，累计咨询超10，000小时
