肌肤衰老加快原因竟是因为减肥？

bnt新闻讯冬至的来临，意味着年末马上要到了。即将到来的年末时期，是不是也开始计划着各种聚会，你现在是不是因为厚厚的衣服下增加的体重而展开着激烈的减肥斗争。你是否开始了各种运动项目和饮食调节，还有准备着那些帮助减肥的特效药或者营养品，一心只想着减肥。

不过也许你不知道，在减肥的过程中肌肤其实正在衰老。通常肌肤弹性不太好的人可以通过摄取充足的水分或补充睡眠等方法来预防肌肤衰老，但如果因为短期减肥等原因减少营养的摄入量，就无法避免对肌肤造成的负面影响。让我们来了解一下怎么样才能减肥的同事，还可以提升肌肤状态的护肤方法吧。

#清洁

平时我们运动可以促进我们人体的新陈代谢，肌肤温度提高，毒素随着汗液排出。这个时候肌
肤上的汗水本身不会对肌肤造成影响，但在运动后如果不及时清洗，就会残留在肌肤表面，与空气中的污染物相结合引发肌肤问题。因此运动后最好立即进行清洗，如果不能沐浴的情况最好也要把脸部清洗干净。

#补水

肌肤清洗干净后，取适量爽肤水浸湿化妆棉，镇定微热的肌肤。我们使用的爽肤水可先放入冰箱冷藏，等冷却后拿出来使用，对肌肤镇静效果更佳。然后涂抹一些保湿成分高的安瓶或者保湿面霜让水分充分渗透肌肤，如果再使用面膜的话，可以在更短时间内给肌肤补充所需水分。最重要的是在运动过程中，为补充从体内流失的水分和营养，应摄取一些营养品和充足的水保持身体状态平衡。

#抗衰老

过度的运动不仅会影响肌肤弹性，肌肤持续发热会使毛孔扩张。毛孔扩张就是肌肤老化的标志之一，但是如果充分利用运动的这个时机，反而会提升肌肤到最佳状态。运动结束后，肌肤会分泌出代谢物，新陈代谢加快。肌肤为达到最好的状态，需要涂抹一些含有营养成分的功能性
化妆品，同时补充充足的睡眠，让肌肤恢复到最佳状态。

#Editor’s Pick

01 LeiLani Monster Super Food Foam Cleanser：含有10种超级食物萃取的天然成分，所有肌肤适用，是一款低刺激的清洁产品，深层清洁毛孔污垢的大容量洁面乳。

02 Ainbee Aloe Mask：含有芦荟叶汁和多种水果精华成分，赋予肌肤清爽水分感，让干燥的肌肤水润、富有生机的面膜贴。

03 皑得琳黄金岁月系列（ADALINE THE GOLDEN AGE LINE）：该系列产品由皑得琳面膜精华导入液（ADALINE MASK SYNERGIST AMPOULE）、皑得琳皇室松露面膜（ADALINE PREMIUM TRUFFLE MASK）以及皑得琳雾状营养面霜（ADALINE MASK FIXER）组成。皑得琳特有的高效功能性护肤品，强化后的抗衰老成分可以阻止因大气污染和紫外线造成的细胞损伤，增加胶原蛋白的生成。是一套抗衰老的全效合一系列护肤产品。禹知安乃若舟/文 ADALINE 皑得琳（http://www.adalinekr.com/），LeiLani，Ainbee，bnt新闻DB/图

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