今晚很多许昌家庭正在吵这一架。
明天开学，孩子说“我不想去”，你说“必须去”——然后一个哭、一个吼、一个摔门。
先别吵。今晚不解决问题，只降温。
今晚不解决问题，只降温
开学前夜不是“谈心的好时机”——今晚的目标不是“让孩子明天高高兴兴去上学”，而是“让孩子明天能出门”。
把“彻底解决厌学”这个目标，换成“平稳度过今晚”。前者可能需要几周甚至几个月，后者只需要几个小时。
三件事：允许说、不承诺、给最小选项
第一件：允许说“我不想去”
今晚，孩子说“不想去”的时候，不要反驳、不要教育、不要讲道理。
试试这样说：“妈妈知道了，你不想去。明天早上我们再看，好吗？”
允许表达，本身就是一种安抚。 孩子需要确认的是“我的感受可以被接纳”，而不是“我必须立刻改变”。
第二件：不承诺“明天一定没事”
不要说“明天就好了”“去了就没事了”——你不知道明天会怎样，不要给孩子兑现不了的承诺。
试试这样说：“明天可能会有点难，但我们会陪你。不管发生什么，我们先试试。”
不承诺结果，只承诺陪伴。
第三件：给最小选项——“去半天行不行”
如果孩子抗拒“全天到校”，给一个更小的选项：
“明天先去半天，中午我来接你。”
“明天先去学校，如果实在难受，给妈妈发消息，我来接你。”
“明天先去，第一节下课如果还不行，我们再商量。”
降低门槛，而不是抬高预期。 一个孩子能接受“半天”，比逼他接受“全天”更有意义。
明早若真去不了怎么办
如果明天早上，孩子真的起不来、出不了门：
第一步：不骂、不吼、不摔东西。情绪降温是第一位的。
第二步：帮孩子请假。说“身体不舒服”或“需要休息一天”——先稳住，再解决。
第三步：约定一个“最短承诺”——“明天试试去半天，行吗？”
第四步：如果连续请假超过3天，或者反复出现“上学就生病”的情况——不要等，直接找人。
什么情况别硬扛，直接找人
如果孩子出现以下情况：
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一提上学就剧烈情绪反应（大哭、摔东西、自伤言语）
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连续请假超过3天
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伴随失眠、食欲明显变化
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出现“活着没意思”之类的言语
今晚或明早，直接联系我们。 何思源老师团队提供60分钟家长初评——不一定要孩子来，家长先来。
今晚遇到这情况的，评论区打“在”，我今晚在线回复。
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